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Préparation
Cuisson
Pour 8 à 10 portions :
100 g d’amandes en vrac,
100 g de mélange fruits secs tibétain en vrac,
300 g de flocons 5 céréales,
30 g de graines (tournesol, courge…),
5 cs de miel,
1 cs de farine,
1 pincée de sel,
2 cs d’huile (noisette, coco, olive, pépins de raisins…),
2 cc de cannelle en poudre.